การฟอกสีฟันด้วยตนเองที่บ้านโดยการควบคุมของทันตแพทย์ Home whitening ทันตแพทย์จะพิมพ์ปากคนไข้แล้วทำถาดฟอกสีฟันส่วนบุคคลให้ คนไข้จะได้น้ำยาไปใช้เองที่บ้าน โดยจะสวมถาดฟอกสีฟันในขณะนอนหลับ โดยใช้เวลาฟอกอย่างต่ำ 4 ชั่วโมงทุกวัน ติดต่อกันประมาณ 2 สัปดาห์ วิธีนี้เป็นวิธีที่ให้ผลในการฟอกสีฟันได้ดี นิยมทำต่อเนื่องจากหลังการฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์ในคลินิก (Cool Light) เพื่อช่วยคงความขาวของฟันให้ยาวนานยิ่งขึ้น แต่ใช้เวลาฟอกนานกว่า และต้องอาศัยความร่วมมือของคนไข้ด้วย

การดูแลหลังรับบริการฟอกฟันขาว

• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีสีจัด เช่น แกงเขียวหวาน, แกงส้ม, ซอสมะเขือเทศ 
  
• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีสี เช่น ชา, กาแฟ, น้ำอัดลม, ไวน์ หากเลี่ยงไม่ได้ให้ใช้หลอดดูด
  
• ห้ามสูบบุหรี่อย่างน้อย 24 ชม.หลังจากการฟอก เนื่องจากมีสารที่ก่อให้เกิดคราบติดสีบนผิวฟัน
  
• หลีกเลี่ยงการใช้ลิปสติกที่มีสีเข้ม อย่างน้อยในช่วง 7 วันแรกหลังจากฟอกสีฟัน
  
• บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มทุกครั้ง 
  
• แปรงฟันร่วมกับการใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อช่วยขจัดคราบบนผิวฟัน
  
• ใช้ยาสีฟันสำหรับผู้ที่ฟอกสีฟันโดยเฉพาะ
  
• หลังการฟอกสีฟัน ในบางกรณีอาจเกิดอาการเสียวฟันใน 1-2 วันหลังจากฟอกสีฟันได้ 
  
• ใช้การฟอกสีฟันแบบทำเองที่บ้านร่วมด้วย เพื่อช่วยคงความขาวของฟันให้ได้ยาวนานขึ้น